O ano está apenas começando, mas as atividades do CRAS – Centro de Referência de Assistência Social de Roca Sales já seguem a todo vapor. Mesmo durante o período de férias, os projetos continuam acontecendo normalmente, reafirmando o compromisso do CRAS com a promoção da saúde, do movimento e do bem-estar da comunidade.

Entre as ações em destaque estão as aulas de alongamento, que visam melhorar a qualidade de vida dos participantes por meio de exercícios físicos orientados, acessíveis e adaptados a diferentes perfis. Para ampliar as possibilidades de participação, as aulas são oferecidas em três horários distintos:

Turma 1: segundas-feiras, às 13h
Turma 2: segundas-feiras, às 14h
Turma 3: quintas-feiras, às 8h

Neste início de ano, as atividades chegam com novidades, incluindo a utilização de materiais novos, dinâmicos e criativos, que tornam os exercícios ainda mais eficazes, estimulantes e motivadores para os participantes.

As aulas são conduzidas com dedicação e profissionalismo pela Educadora Física Márcia Zanchet, cuja criatividade e atenção transformam cada encontro em um momento especial de cuidado com o corpo, prevenção e promoção da saúde.

👉 Ainda há algumas vagas disponíveis.
Os interessados podem procurar diretamente a equipe do CRAS – Roca Sales para obter mais informações e realizar a inscrição.

O CRAS reforça o convite à comunidade para participar das atividades e aproveitar os benefícios de um estilo de vida mais ativo e saudável.