O câmbio é um jogo de voleibol adaptado para idosos que faz uso da quadra e bola de vôlei. O objetivo do jogo é praticar uma atividade física que promova qualidade de vida, valorizando a convivência, a troca de experiências e a construção de novas amizades entre os participantes. De acordo com a Educadora Física Márcia Zanchet, a prática do jogo de câmbio ressalta a imagem positiva dos idosos, melhorando sua qualidade de vida e sua autoestima.
Estudos e pesquisas comprovam que indivíduos fisicamente ativos, tendem a apresentar menor incidência de doenças, visto que com o aumento da expectativa de vida, as pessoas buscam alternativas para ter um envelhecimento saudável, sendo a atividade física uma das grandes responsáveis pela manutenção da saúde e qualidade de vida.
O jogo acontece todas as segundas-feiras das 14:00 às 15:00 horas, no complexo esportivo junto ao CRAS. Atualmente 25 idosos participam da atividade.
Alguns alunos relataram o que sentem por participar das aulas:
“Eu participo sempre. Nunca imaginei que um dia eu participaria de algum jogo. Sinto que isso abre a minha mente, a gente esquece os problemas, eu gosto muito.” – Edite Pivatto, 62 anos
“Nunca havia jogado nem um jogo com bola, as vezes me desloco do interior do município para participar. Para mim, o jogo faz bem em todos os sentidos, pois você se movimenta e tem que pensar para fazer jogadas.” Agenor Boaro, 70 anos
“Ah! Que bom. Como esperamos a segunda feira que chegou! Graças a Professora Márcia, temos o jogo de câmbio que nos faz desenvolver fisicamente, a atenção em tudo que nos rodeia, a mente que na 3ª idade muitas vezes já falha e também é uma oportunidade para encontrarmos com os amigos e amigas. Lamentamos, só por não poder jogar câmbio diariamente. Câmbio é o máximo.” Irineu Werner, 76 anos
“Como eu espero pela segunda-feira. Preparo-me para encontrar com meus amigos e amigas. Juntos iremos passar uma hora feliz. Vamos jogar câmbio, que é o Maximo para a nossa saúde. Recomendo o jogo de câmbio para todas as pessoas, que já chegaram a terceira idade. Tenham a certeza que a saúde há de melhorar.” Viva o jogo de Câmbio!” Leonelda Agnes Werner, 67 anos
